Llevo ya muchos años buscando el desodorante perfecto, y de verdad que lo he probado todo: desodorantes en spray, roll-on, crema, de hombre, de deportista, piedra de alumbre, con ingredientes naturales, antitraspirantes... ir alternándolos o usar siempre el mismo. Al cabo de dos días: a mi piel le da igual lo que le pongas, se acostumbra.
En mi caso no sirve la ducha de cada día, hay veces que tengo que volver a lavarme las axilas a mitad del día; tampoco es que lleve la zona por depilar, ya que cada semana me paso la silk-epil (nada de cuchillas, que irritan un montón, hace muchísimos años que no utilizo); también me exfolio la piel una vez por semana con el poso del café (antes también utilizaba un poquito de azúcar)...
Pero...
por fin he encontrado la solución definitiva.
1 y 1/2 cucharadas soperas de bicarbonato
1 chorrito de limón
1 cucharada de aceite de coco
1 ampolla de vitamina E
Lo más importante es el bicarbonato, sólo con él y un poquito de agua se forma una pasta y ese sería el desodorante. Entonces: ¿por qué el resto de ingredientes?
- Yo le he añadido el chorrito de limón porque me empezaron a salir unas manchas oscuras en los pliegues de la axila (y me lo aplico por la noche, para que el sol no cambie el color de mi piel), puede cambiarse por agua oxigenada (pero siempre aplicarlo por la noche).
- El aceite de coco es un bactericida natural, además de ser uno de los mejores aceites hidratantes, y lo he incluido en la receta porque debemos mantener las axilas hidratadas y porque las bacterias son las responsables del mal olor del sudor. Además, si lo utilizáis os daréis cuenta que ayuda mucho a formar la pasta para el desodorante, lo emulsiona.
- la vitamina E por lo de la hidratación (y porque tengo en casa).
No he cambiado mi rutina de ducharme por la mañana, pero he incluido una limpieza de las axilas por la noche para aplicarme luego el desodorante hecho en casa ;)
* Si lo quieres usar durante el día: no te olvides de no añadirle el jugo de limón ni el agua oxigenada.
miércoles, 13 de abril de 2016
sábado, 9 de abril de 2016
Crema hidratante corporal
Me encanta cuidarme, pero no es una novedad. Hay que estar san@s para poder aprovechar el cuerpo serrano que se nos dio al nacer :p
Tengo la suerte de vivir en México, donde es muy fácil encontrar los ingredientes, pero no te preocupes, porque también están en España.
Desde que me enteré de que iba a ser mamá la aplico también en mis zonas que deben estar más elásticas (pecho, caderas y barriga) y, por el momento, siento la piel perfectísima. Y la voy a seguir usando después del parto, así que en unos meses os haré el resumen.
Ingredientes:
- 5 grs. de cera pura de abeja
- 50 ml. de aceite de oliva
- 25 ml. de aceite de coco
- 25 ml. de aceite de aguacate
- 120 ml. de agua pura
- vitamina E, esencias...
* puedes cambiar alguno de los aceites de coco o aguacate por el de almendras, que también es un muy buen hidratante para la piel.
** siempre sigue estas proporciones
El proceso de elaboración es súper rápido. Lo más engorroso es lavar luego la licuadora o la batidora. Pero de verdad que vale mucho la pena.
Elaboración:
(Te aconsejo que ésta sea una excusa para quedar con l@s amig@s, ya que yo pasé una tarde muy divertida con esta excusa).
1. Esteriliza dos botes de cristal donde guardarás la crema que vas a preparar (hirviéndolos durante 15 minutos).
2. Derrite la cera en un recipiente al baño maría (o a fuego muy bajito sin dejar de remover) y añade los aceites, sin retirar del fuego la preparación. Cuando sientas que ya se unieron todos: apaga el fuego y deja enfriar un poquito la mezcla.
3. Cuando los aceites todavía sigan tibios: ponlos en el vaso de la licuadora, tápalo y ponlo en marcha, ve añadiendo el agua (a través del agujerito superior de la licuadora, con un hilito, como cuando se hace mayonesa). NO la eches toda, deja un poquito de agua sin poner.
4. Si tienes cápsulas de vitamina E: échale unas 3, y también es ahora el momento de añadirle alguna esencia (si quieres que tu crema no huela a aceite).
5. Termina de echarle el agua con el mismo procedimiento y ¡ya está lista tu crema!
6. Guárdala en los botes que esterilizaste. Te durará 2 meses seguro (aunque posiblemente te la acabes antes). Prueba en tu cuerpo los restos de crema que se quedaron adheridos a la licuadora, verás qué espectacular.
* Si la preparas en temporada de calor: guárdala en la nevera para que no se ponga rancia.
Espero que te haya gustado. :)
domingo, 3 de abril de 2016
El mejor desmaquillante de ojos
Uno de los productos más necesarios en la limpieza de la cara (y también de los más costosos) es el desmaquillante para ojos.
Todo el mundo sabe que debemos lavarnos la cara antes de acostarnos, y es una costumbre que siempre he seguido, aunque he ido cambiando los productos con el paso de los años.
Hace unas semanas se me acabó el desmaquillante que usaba para los ojos y he seguido con unas toallitas que tenía por casa, pero me costaba quitarme los restos de rímel ya que, aunque parecía que desaparecía todo por la noche, por la mañana me despertaba con restos alrededor de los ojos.
Así que... me puse a investigar por la red y te traigo el desmaquillante más efectivo y barato del mercado, de verdad DEBES probarlo. Receta sencilla y buena para tus ojos: ¿qué más quieres? Se trata de un producto bifásico (con parte de aceite y parte de agua) que puedes guardar como guardas tu otro desmaquillante y que, cuando se eche a perder: olerá un poquito a rancio, pero parece que dura mucho tiempo.
Consejo: no hagas demasiado.
Ingredientes:
- aceite de oliva (propiedad hidratante)
- infusión de tomillo (propiedad desinfectante)
- vitamina E
Cantidades:
Misma cantidad de aceite que de infusión (o un poquito más de infusión si quieres). Una capsulita de vitamina E (yo tenía por casa porque compré para hacerme la crema corporal que suelo usar).
Preparación:
Hierve una tacita de agua e introduce una bolsita de tomillo (o un puñado de tomillo natural), espera 5 minutos y saca el tomillo. Deja que se enfríe el agua.
En el recipiente que vayas a usar para el desmaquillante: introduce la cantidad de aceite y, cuando el agua de tomillo pierda su calor, añádele el agua. Vacía también el contenido de la capsulita de vitamina E y listo.
A la hora de utilizarlo: agita bien el frasco y pon un poquito del líquido en un algodón. Desmaquilla suavemente los ojos, verás que no hace falta frotar mucho.
Todo el mundo sabe que debemos lavarnos la cara antes de acostarnos, y es una costumbre que siempre he seguido, aunque he ido cambiando los productos con el paso de los años.
Hace unas semanas se me acabó el desmaquillante que usaba para los ojos y he seguido con unas toallitas que tenía por casa, pero me costaba quitarme los restos de rímel ya que, aunque parecía que desaparecía todo por la noche, por la mañana me despertaba con restos alrededor de los ojos.
Así que... me puse a investigar por la red y te traigo el desmaquillante más efectivo y barato del mercado, de verdad DEBES probarlo. Receta sencilla y buena para tus ojos: ¿qué más quieres? Se trata de un producto bifásico (con parte de aceite y parte de agua) que puedes guardar como guardas tu otro desmaquillante y que, cuando se eche a perder: olerá un poquito a rancio, pero parece que dura mucho tiempo.
Consejo: no hagas demasiado.
Ingredientes:
- aceite de oliva (propiedad hidratante)
- infusión de tomillo (propiedad desinfectante)
- vitamina E
Cantidades:
Misma cantidad de aceite que de infusión (o un poquito más de infusión si quieres). Una capsulita de vitamina E (yo tenía por casa porque compré para hacerme la crema corporal que suelo usar).
Preparación:
Hierve una tacita de agua e introduce una bolsita de tomillo (o un puñado de tomillo natural), espera 5 minutos y saca el tomillo. Deja que se enfríe el agua.
En el recipiente que vayas a usar para el desmaquillante: introduce la cantidad de aceite y, cuando el agua de tomillo pierda su calor, añádele el agua. Vacía también el contenido de la capsulita de vitamina E y listo.
A la hora de utilizarlo: agita bien el frasco y pon un poquito del líquido en un algodón. Desmaquilla suavemente los ojos, verás que no hace falta frotar mucho.
viernes, 1 de abril de 2016
Cabello hidratado
Llevo ya un tiempo en el que siento que mi pelo ha perdido suavidad e hidratación, así que me he puesto a buscar por Internet para ponerle solución al problema y he encontrado varias mascarillas naturales que dan ganas de probar. Tras dudar unos minutos he decidido hoy usar una un poquito modificada, ya que no sabía cuál elegir. Los ingredientes estaban todos en casa y son éstos:
- un huevo
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de aceite de oliva
- medio aguacate
- ralladura del hueso del aguacate
- una cucharada de aceite de aguacate
Ya os podéis imaginar que se trata de mezclarlo todo y aplicarlo sobre el cabello. Como el cuero cabelludo también lo tengo seco: he decidido no ir con cuidado y aplicar la mascarilla por todo el cabello (pero si lo tienes graso en el nacimiento del cabello: mejor no te aproximes demasiado).
He esperado media hora (en la que, con este olorcito sólo quería comerme un sándwich) y luego lo lavé como siempre. No le quité nada a mi ritual de lavarme el pelo.
Como extra, le he añadido un último enjuague con agua de hervir perejil que guardé en la nevera. Además de darle brillo, el agua fría hace que se cierren los poros y los tratamientos en el pelo se sellen.
El resultado: perfecto.
De verdad se siente la hidratación desde el momento en el que te lo enjuagas para lavarlo.
La única cosa que no os recomiendo es lo de rallar el hueso de aguacate, ya que después es muy difícil eliminar las partículas que se quedan en el cabello. Pero por lo demás: 200% recomendable. A ver cada cuánto es necesaria... ¡Por cierto! yo me lavo el cabello cada dos días (lo de lavarlo a diario hace que pierda su nutrición natural)
- un huevo
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de aceite de oliva
- medio aguacate
- ralladura del hueso del aguacate
- una cucharada de aceite de aguacate
Ya os podéis imaginar que se trata de mezclarlo todo y aplicarlo sobre el cabello. Como el cuero cabelludo también lo tengo seco: he decidido no ir con cuidado y aplicar la mascarilla por todo el cabello (pero si lo tienes graso en el nacimiento del cabello: mejor no te aproximes demasiado).
He esperado media hora (en la que, con este olorcito sólo quería comerme un sándwich) y luego lo lavé como siempre. No le quité nada a mi ritual de lavarme el pelo.
Como extra, le he añadido un último enjuague con agua de hervir perejil que guardé en la nevera. Además de darle brillo, el agua fría hace que se cierren los poros y los tratamientos en el pelo se sellen.
El resultado: perfecto.
De verdad se siente la hidratación desde el momento en el que te lo enjuagas para lavarlo.
La única cosa que no os recomiendo es lo de rallar el hueso de aguacate, ya que después es muy difícil eliminar las partículas que se quedan en el cabello. Pero por lo demás: 200% recomendable. A ver cada cuánto es necesaria... ¡Por cierto! yo me lavo el cabello cada dos días (lo de lavarlo a diario hace que pierda su nutrición natural)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)