A día de hoy, tras casi un año de haber iniciado el método, vemos que nuestro bebé tiene curiosidad por la comida, tiene momentos en que no le apetece comer y otros en los que devoraría todo el plato (como tú o como yo), en alguna ocasión se atraganta (sí, pero lo normal, como nos pasa a ti o a mí), la familia presume de que el niño come de todo desde que tenía 6 meses y, la más importante: es un niño sano (con lo que se deduce que adquiere todos los nutrientes).
No se trata de llenarle un plato y hacer que se lo termine "a cucharada limpia" ni haciendo el avioncito para que se coma dicha cucharada. Se trata de que tenga ganas de disfrutar la comida y vaya reconociendo diferentes sabores y texturas (cosa que no se consigue si está todo triturado en una papilla).
No, no tengáis miedo, que todavía no tenga dientes no imposibilita que coma. Las encías son lo primero que se utiliza. El método quiere que le vayamos ofreciendo al principio alimentos que pueda "masticar" con las encías: plátano, sandía, papaya, bolitas de arroz hervido (muy hervido), pescado a la plancha (¿pescado? sí, pescado), pan, garbanzos (¿legumbres? sí, no se los déis nunca enteros todavía, pero sí podéis hacer un hummus o machacarlos y hacer un puré sobre el pan).
Lo más importante de todo es no tener miedo y dejar que investigue, se acostumbre y no presionarlo para que se termine lo que hay en el plato.
¿Y si se atraganta? El atragantamiento es el mayor miedo de cualquier padre, sí, de todos. Dale unos segundos para que sepa qué hacer y, en caso de que lo necesite, ahí estás tú para ayudarle con tus dedos o para agarrarlo y ayudarle con unas palmadas en la espalda. NUNCA le deis alimentos con los que pueda atragantarse: frutos secos enteros (molidos o picados sí), salchichas tipo frankfurt cortadas a rodajas (en tiras mejor), uvas enteras (cortadlas, no hace falta que le quitéis las semillas). Un consejo: no le deis la manzana, tomate o pera cruda con un pedazo importante de piel demasiado pronto (comenzad con manzana o pera rallada o tomate pelado).
Hemos podido comprobar una serie de efectos positivos del BLW.
- Salen antes los dientes. Es lógico, deben utilizarlos más pronto que aquellos bebés a los que solo se les ofrecen papillas.
- Ayuda en el lenguaje. Deben realizar más movimientos con la boca (encías, lengua, dientes...) al tener que masticar, esto es como una técnica de logopedia. Los músculos de la cara y de la boca son más fuertes, están acostumbrados a trabajar.
- Ganas de compartir la mesa. Les encanta hacer cosas como hacen los mayores. El hecho de sentarse a la mesa y compartir alimentos les parece encantador. Dadles la oportunidad de socializar con vosotros en un acto tan cotidiano.
- Alergias. Está comprobado que, cuanto antes ofrezcamos un alimento, menor es el riesgo de que provoque alergias, ya que el cuerpo no lo admite como extraño. Lo más importante es prestar atención a las reacciones de nuestro hijo, sobre todo en alimentos que causan alguna reacción alérgica en miembros de la familia. Mejor ofrecérselos siempre en la hora de la comida (mejor que la cena, ya que no podemos ver si hay alguna reacción si estamos dormidos) y durante 3 días seguidos.
- Buena coordinación ojo-mano. Ya que desde el inicio es el bebé quien debe introducir en su boca los alimentos, que siempre han de tener un tamaño adecuado a su mano, cortados en tiras, que se puedan agarrar y meter a la boca al mismo tiempo.
Imaginación al poder. Lo podréis ver comiendo mezclas inimaginables y disfrutaréis como él al verlo disfrutar.
https://www.babyledweaning.es/2011/07/en-que-consiste-que-es-el-baby-led.html
http://www.luciamipediatra.com/blw-baby-led-weaning/
